牛油果
從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，并具有降低膽固醇和血脂、保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要功能。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
八種水果晚上不能吃，你的最愛上榜了嗎
來源：解放軍第八一醫(yī)院責(zé)任編輯：馬依
2016-06-04 15:310
牛油果
從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，并具有降低膽固醇和血脂、保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要功能。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
